2020年1月18日 星期六

1块豆腐+2个鸡蛋,随便这样简单一做,营养解馋又下饭!

1块豆腐+2个鸡蛋,随便这样简单一做,营养解馋又下饭!

今天我拿一块豆腐,两个鸡蛋,给大家做一道美食,一起来看看吧!首先将豆腐清洗干净,捏成碎末。

切葱花,切蒜片,切姜丝,取一个碗,打入两个鸡蛋。少加一点盐,快速的将蛋液打散。

热锅,加油。油热后倒入蛋液。用筷子将蛋液打碎,鸡蛋炒熟后盛出备用。

取一块青椒,清洗干净后切成小粒,取一个红椒也切成小粒。

另起锅加适量的油,油热后放入葱姜蒜爆香,炒香后放入豆腐末。下入青红辣椒,翻炒均匀。

加入适量的料酒,加入适量的盐,胡椒粉。翻炒均匀,豆腐炒熟后加入鸡蛋,翻炒均匀,翻炒均匀后关火滴两滴香油,再次翻炒均匀后即可出锅。

一道营养美味,开胃下饭的家常菜,鸡刨豆腐就做好啦!

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